圣犹达九日敬礼
用九天时间把您的意向托付给天主，并与圣犹达一起在希望中前行。
导言——踏上这段祈祷之路
您开始这篇九日敬礼时，心中或许有一个明确的祈求、一份忧虑，或一场持续已久的考验。您也可能希望为所爱的人祈祷、分辨一个决定，或感谢天主赐予的帮助。
您可以按自己真实的样子来到天主前，带着信赖，也带着疑问。
九日敬礼是一段持续九天的祈祷历程。本篇敬礼邀请您每天抽出几分钟，聆听天主圣言、默想，并把自己的意向托付给祂，同时请求耶稣基督的宗徒圣犹达转祷。
我们信赖的是天主。圣犹达绝不取代基督；我们请他为我们祈祷，并陪伴我们走向基督。
这篇九日敬礼不保证奇迹、治愈，也不保证九天结束时必有答复。它不是衡量您信德好坏的标准，而是邀请您坚持祈祷，祈求光照以采取行动，并向天主的旨意开放。
选择您的祈祷意向
您可以用以下的话开始：
上主，我把这个意向托付给你：……求你接纳我的祈求，并在你的光明中引导我。
您的意向属于个人。九天内可以保持不变，也可以随着处境的发展重新表达。
度过每一天
如有可能，请预留五至十分钟。先画十字圣号，陈明自己的意向，然后阅读圣经章节、默想和祷文。最后，向圣犹达祈求转祷，诵念《天主经》，再画十字圣号。
这篇九日敬礼是自由进行的；如果错过一天，可以从中断的地方继续。
进行这篇九日敬礼不需要圣牌、登记或任何捐助。
这段历程陪伴基督徒生活，却不能取代圣事，也不能取代您可能需要的治疗、照护或支持。
本九日敬礼中的专用默想和祷文，是 Saint Jude Medals 为个人祈祷创作的原创文本，并非官方礼仪经文。
第一天——转向天主
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
请短暂静默。把您的意向陈明在天主前，不必寻找完美的表达。
聆听圣言
“凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。”
默想
耶稣向背负重担的人说话。祂的邀请并不要求我们已经解决所有困难，也不要求我们已经懂得怎样完美地祈祷。
开始这篇九日敬礼，就是带着真实的生活回应这份召叫。我们可以带着犹疑的信德、长久的疲惫、一份感恩，或一个尚无答案的问题前来。
耶稣所许诺的安息，并不保证我们所有的问题今天都会消失。祂首先邀请我们与祂相遇：亲近祂，并学习成为祂的门徒。
今天，不必预先完成全部九天。只需转向基督，向祂稍稍敞开自己的生命。
祈祷
主耶稣，
我回应你的邀请。
我带着使我喜乐的事，
也带着压在心上的事来到你前。
我把今天带领我前来的意向托付给你。
也求你接纳那些我不知道怎样表达的事。
求你教我认识你，
聆听你的圣言。
当我的思绪散乱时，
帮助我单纯地回到你身边。
愿你的圣神扶持这第一步。
引领我走向父，
并教我活于你的爱中。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请留出一小段静默，用自己的话告诉天主，您为什么开始这篇九日敬礼。
第二天——领受希望
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
在静默中，再次把您的意向托付给天主。继续前行并不要求您今天比昨天感到更有信心。
聆听圣言
“愿赐望德的天主，因着你们的信德，使你们充满各种喜乐和平安。”
默想
圣保禄祈求天主使信友的希望增长。他并没有命令他们凭自己制造一种内心并未感受到的喜乐。
基督徒的希望并不是确信事情必会按照我们的愿望发展。它建立在天主的忠信和复活的基督之上，使我们即使还看不见出路，仍能寻找前行的道路。
领受这样的希望，并不等于否认痛苦。我们可以悲伤而继续祈祷，可以害怕而仍接受别人伸出的手。
今天，让我们祈求一份谦逊而有生命力的希望：谦逊到能承认自己的限度，也有生命力到能为下一步留下空间。
祈祷
至善的父，
你看见我所期待的，
也看见我所害怕的。
我把自己的意向托付给你。
当未来看似封闭时，
求你不要让我以为自己的生命
只剩下眼前的困难。
借着你的圣子耶稣基督，
求你坚固我的望德。
愿你的圣神帮助我认出
今天已经存在的支持和可能。
求你使我能够接受一句善意的话、
一份实际帮助或一段休息。
即使我感受不到喜乐，
也求你教我依靠你的爱，
不要独自承受一切。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请花一点时间认出一份支持，即使它很微小——一个人、一句话或曾经得到的帮助。如果想不到，也可以只求天主帮助您接受自己所需要的支持。
第三天——托付考验
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
把今天压在您心上的事，或您所代祷之人的考验，陈明在天主前。
聆听圣言
“你们应在祂面前倾吐心曲：天主是我们的避难所。”
默想
圣咏邀请我们在天主前敞开心灵，并没有要求我们用安慰人的话掩饰痛苦。
我们可以把疲惫、不解、眼泪，甚至愤怒带到祂面前。托付一场考验，并不表示已经理解它或已经能够接受它。
我们也不应把所有痛苦都视为惩罚，或视为天主直接愿意发生的事。在祈祷中，我们可以求痛苦得到减轻，也可以寻找度过考验所需要的支持。
今天，让我们为自己的真实经历留出空间。我们不必讲述一切，也不必找到所有词句。一句话、一段静默或眼泪，都可以陪伴这段祈祷。
祈祷
慈悲的父，
我把这场考验放在你面前。
你知道它怎样扰乱
我和亲友的生活。
求你赐给我们所需要的援助。
减轻痛苦，光照我们的决定，
并扶持所有陪伴我们的人。
主耶稣，
你也曾经历忧苦和痛苦，
求你帮助我转向你，
不隐藏自己的脆弱。
愿你的圣神赐我勇气，
使我能寻求帮助、在必要时保护自己，
并采取有用的实际行动。
面对仍无答案的事，
求你使我常留在你的爱中。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请在祈祷中或纸上，用几句话说出压在心上的事。如果愿意，可以与一位可信赖的人分享。您没有义务讲述自己的考验。
第四天——祈求力量
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
请静默片刻。把您的意向，以及今天所缺少的力量托付给天主。
聆听圣言
“祂赐疲倦者力量，增加软弱者的勇力。”
默想
依撒意亚先知宣告：天主关注人的软弱。我们可以向祂祈求力量，不必为自己的疲惫感到羞愧。
这种力量可以表现为一种安静的勇气：去做一件拖延已久的事、接受支持、重新开始一项任务，或承认自己需要休息。
跟随基督，我们学习继续前行，却不假装能够独自承担一切。寻求帮助，也可以是照顾天主托付给我们的生命。
今天，我们不必解决整个处境。我们可以求天主赐下光明，使我们认出下一步，并按照自己的能力赐予完成它的力量。
祈祷
至善的父，
你知道我的疲惫，
也知道那些无人看见的努力。
我把自己的意向，
以及今天令我感到过于沉重的事托付给你。
借着你的圣子耶稣基督，
求你赐给我所需要的力量，
使我完成自己力所能及的善事。
愿你的圣神光照我的下一步。
帮助我认识自己的限度，
接受必要的休息，
并寻求支持。
当灰心再次出现时，
求你提醒我仍可以转向你。
教我耐心前行，
不轻看微小的开始。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请选择一项有用而可行的行动——打一通电话、寻求帮助或作必要的休息。一个小小的步骤已经足够。
第五天——在祈祷中坚持
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
再次把您的意向陈明在天主前。也可以把祈祷的困难，或长久等待带来的疲惫托付给祂。
聆听圣言
“要因希望而喜乐，在磨难中忍耐，坚持祈祷。”
默想
有些日子，祈祷自然流露；另一些时候，我们反复说着同样的话，却感受不到平安，或思绪不断飘向别处。
圣保禄的邀请鼓励我们在这种现实中仍为天主保留位置。坚持有时只是再次转向祂，献上一句真诚的话和片刻专注。
这份忠信不能买来答复。我们无需增加祷词的数量，使自己的祈求配得被聆听。基督为我们开启了与父的关系；即使不明白自己的遭遇，我们仍可以住在这关系中。
今天，让我们的祈祷保持简单。我们可以求圣神帮助自己祈祷，也让教会的祈祷扶持我们。
祈祷
主耶稣，
今天我再次来到你身边，
带着自己的意向和等待。
你知道我反复说的话、
我的分心，
以及仍然存在的问题。
求你教我留在你身边，
不以自己的感受
衡量祈祷。
当静默使我难受时，
帮助我真实地向你说话。
当我找不到词句时，
求你接纳我脆弱的临在。
愿你的圣神扶持我的祈祷，
并使我向你的圣言开放。
求你使我与所有寻求你的人联合，
并教我们在信德中
彼此扶持。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请从这篇祷文中保留一句话，在一天中的某个时刻再次诵念，不必达到规定的次数。
第六天——在信赖中成长
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
在静默中，把您的意向陈明在天主前。如果可以，也请说出一份自己难以托付给祂的忧虑。
聆听圣言
“我恐惧的那一天，我仍依靠你。”
默想
圣咏作者承认自己的恐惧，并在恐惧之中转向天主。信赖可以这样开始，不必等到所有忧虑都消失。
我们有时希望先知道事情的结局，才敢继续前行。然而，生命中总有一部分不受我们掌控：别人的决定、事情所需的时间，以及仍未知的答复。
我们可以借着基督把这份不确定托付给父，同时承担自己的责任。祈祷可以帮助我们分辨什么取决于自己、寻求建议，并谨慎行动。
今天，让我们祈求一份使自己保持开放的信赖：愿意尽自己的本分、接受帮助，并把自己无法独自决定的事交托给天主。
祈祷
忠信的父，
我把自己的意向，
以及对无法掌控之事的恐惧托付给你。
你知道我渴望理解、
预见未来，
并保护自己所爱的人。
借着你的圣子耶稣基督，
求你教我在不确定中
仍然依靠你。
愿你的圣神帮助我分辨
什么需要我的行动，
什么超出我的能力。
求你赐我作决定的明智、
听取建议的谦逊，
以及承担自己本分的勇气。
我把今天无法解决的事
交在你手中。
求你使我留意你的临在，
也留意自己能够实行的善。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请找出一件自己能够采取行动的事，以及一件不受自己掌控的事。把两者都陈明在天主前，然后为第一件事选择一项合理行动。
第七天——向天主的旨意开放
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
请静默片刻。把您的意向陈明在天主前，并求祂光照您的选择。
聆听圣言
“好使你们辨别什么是天主的旨意：什么是善的、悦乐天主的和成全的。”
默想
圣保禄邀请我们分辨。寻求天主的旨意，需要聆听祂的圣言，诚实地面对自己的处境，有时也需要接受建议。
我们可以把自己内心深切的愿望陈明给父，同时求祂使我们向一条从未设想过的道路开放。基督教导我们在行动中把信赖与忠信结合起来。
这并不表示每一件痛苦的事都是天主直接愿意发生的。接受祂的旨意，从不要求我们忍受暴力、停留在危险中或放弃治疗。寻求保护和捍卫人的尊严，也可以是忠于福音的行动。
今天，让我们祈求光明以辨认正义之事，也祈求勇气作出回应。
祈祷
至善的父，
我把自己的意向，
以及所盼望的答复陈明给你。
你知道我的愿望、
我的犹疑，
以及害怕犯错的心。
借着你的圣子耶稣基督，
求你教我在真理和爱德中
寻求你的旨意。
愿你的圣神光照我的判断。
帮助我认出什么保护生命、
什么尊重每个人的尊严，
什么使爱日益增长。
求你赐我谦逊以接受建议，
也赐我自由重新审视自己的选择。
当道路仍不明朗时，
引导我作出谨慎的决定，
并扶持我勇敢行动。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请审视一个需要作出的决定。哪一种选择最尊重真理、人的尊严和爱德？如有需要，请向一位有能力且值得信赖的人寻求建议。
第八天——为他人祈祷
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
把您的意向托付给天主，然后让一个您希望在祈祷中纪念之人的名字或面容浮现在心中。
聆听圣言
“你们应彼此担负重担：这样就满全了基督的法律。”
默想
在这篇九日敬礼中，我们一直把内心的一切陈明给天主。今天，我们的祈祷也扩展到那些同样正在经历考验的人。
在祈祷中怀念另一个人，并不要求我们忘记自己的痛苦。我们可以既需要支持，也真诚盼望别人的益处。
圣保禄邀请我们彼此担负重担。这份关怀可以表现为祈祷、聆听或力所能及的服务。我们无需解决别人的整个人生，才能向他表达爱。
与基督一起，我们可以把认识的人，以及那些孤独而无人留意的人托付给父。让我们祈求一颗细心的心，能够帮助而不强加，并尊重每个人的自由。
祈祷
众人之父，
我把自己所爱的人，
以及那些我难以理解的人托付给你。
我把受苦的人、
等待消息的人、
感到孤独或被遗忘的人陈明给你。
您可以在此静默地说出一个人的名字。
借着你的圣子耶稣基督，
求你赐给他们所需要的帮助。
扶持照顾、保护
和陪伴他们的人。
愿你的圣神打开我的心，
使我看见自己能够分享什么。
教我聆听而不判断，
提出帮助而不强加，
并尊重不属于我决定的事。
也求你接纳我自己的脆弱。
帮助我们在你的爱中
彼此扶持。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请为一个人祈祷；如果符合你们之间的关系，也可以向他表达关怀。一句善意的话、一份聆听或一项简单的服务已经足够。
第九天——感恩并继续前行
进入祈祷
因父、及子、及圣神之名。阿们。
再次把您的意向按今天真实的样子陈明给天主。接纳这一刻，不强迫自己必须感到喜乐或平安。
聆听圣言
“你们要坚持祈祷，在感恩中保持醒寤。”
默想
我们来到九天的终点。也许我们能够认出一份帮助、一道光或一个改变；也许处境仍然痛苦，祈求仍无答复。
感恩可以容纳全部现实。我们可以为已经领受的善感谢天主，同时继续向祂求助。感激和眼泪可以同时存在于一篇祈祷中。
我们无需为所遭受的恶感谢天主，也无需虚构自己看不见的恩惠。我们可以只承认一种陪伴、一句话，或基督召叫我们常留在祂爱中的恩赐。
这篇九日敬礼即将结束，但我们与天主的关系可以继续。今天，让我们把以后的道路托付给祂，包括已经变得清晰的事和仍然不确定的事。
祈祷
忠信的父，
我已经来到这九天的终点。
我把自己的经历、
曾经说出的话，
以及走过的静默托付给你。
感谢你赐下圣子耶稣基督，
也感谢祂召叫我们进入的爱。
我为今天能够认出的支持
向你献上感谢。
如果想起曾经领受的善，您可以在这里说出来。
我也把仍然痛苦的事、
没有改变的事，
以及自己不明白的事陈明给你。
愿你的圣神使我的祈祷常有生命。
帮助我继续采取必要的行动，
并不向他人关闭自己。
愿我的感恩按照自己的步调，
化为关怀与爱德的行动。
阿们。
请求圣犹达转祷
圣犹达，耶稣基督的宗徒，请为我们祈祷。
求你祈求上主坚固我们的信德，
扶持我们的望德，
并使我们的爱德日益增长。
结束
诵念《天主经》，然后画十字圣号。
今天若愿意继续：请选择一种简单的方式继续这段道路——祈祷几分钟、阅读一段福音，或按照自己的能力提供一项服务。
结束祷文——把以后的道路托付给天主
您可以在第九天结束时诵念这篇祷文，也可以日后再次诵念。
天主，我们的父，
我把这篇九日敬礼，
以及一直在你面前祈祷的意向托付给你。
你知道我的祈求、
我所珍爱的人，
以及所有未能表达的事。
求你接纳我为所领受之善
献上的感恩。
也求你聆听我的痛苦
和仍然存在的问题。
主耶稣基督，
求你使我常亲近你。
教我聆听你的圣言，
领受你的宽恕，
并在每天的行动中去爱。
圣神，
求你光照我的决定，
扶持我的望德，
并赐我力量完成自己的本分。
圣犹达，上主的宗徒，
请继续为我们祈祷。
求你祈求天主使我们坚守信德，
并使我们关心
所有需要支持的人。
父啊，我把一切超出自己力量的事
交在你手中。
求你引领我走向那些
能够帮助我继续前行的人，
并教我接纳他们的陪伴。
愿我在你教会的祈祷和生活中
找到自己的位置。
今天以及未来的日子，
求你帮助我怀着信赖和爱德，
与基督同行。
以上所求，是靠我们的主耶稣基督。
阿们。
九日敬礼之后
现在，您可以按照自己的步调继续前行。这些日子要在您的生命中占有位置，并不需要展示任何结果，也不需要体验某种特别的情绪。
如果您的意向仍无答复，可以继续把它托付给天主。也可以再次诵念本敬礼中的一篇祷文、阅读几行福音，或用自己的话向上主倾诉。
如果您愿意，司铎或基督徒团体可以陪伴您走这段道路，帮助您认识或重新进入圣事生活。
也请为自己所需要的实际行动保留位置：寻求建议、接受治疗、请求保护或接受支持。
最后，祈祷可以延续为一项爱德行动，即使十分低调。按照您的能力，一份陪伴、一项服务或一份关怀，都能见证我们所领受并分享的爱。
本九日敬礼中的专用默想和祷文，是 Saint Jude Medals 为个人祈祷创作的原创文本，并非官方礼仪经文。
借着圣犹达，引领人心归向基督。